Sức Khỏe và làm đẹp

Đẹp+

Biết uống sữa nghệ đúng cách giúp da trắng bật tông không cần dùng kem dưỡng đắt tiền

Ai cũng biết sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt nhưng rất ít người biết cách đun bột nghệ lấy nước uống sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng và làm trẻ hóa da cực kì tốt.

Thành phần của bột nghệ chứa hàm lượng curcumin dồi dào, kết hợp với khả năng kháng khuẩn cao giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa và chống oxy hóa rất hiệu quả. Vì thế, từ lâu phụ nữ đã biết tận dụng tinh bột nghệ để trị mụn, ngừa vết thâm nám, se khít lỗ chân lông và dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.

sua-nghe

Loading...

Trong khi đó, sữa tươi vốn nổi tiếng với công dụng dưỡng da mềm mịn nhờ hàm lượng vitamin A, D, E và 1 phần axit lactic có tác dụng kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới hiệu quả.

Hỗn hợp sữa tươi, tinh bột nghệ đã được nhiều người áp dụng và hỗ trợ rất tốt trong việc giúp làn da tự động lên tông mà không hề tốn chút công sức nào. Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khuyên chị em nên uống 1 cốc sữa tươi pha bột nghệ mỗi ngày vì nó còn tốt hơn nhiều lần mỹ phẩm tiền triệu hay đi spa đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 20g tinh bột nghệ

– 500ml sữa tươi không đường

– 5 thìa mật ong

– Dụng cụ: Cốc, thìa, nồi,…

sua-nghe1

Thực hiện:

– Cho 500ml sữa tươi vào nồi, bật bếp đun nóng lên với lửa nhỏ.

 sua-nghe2

– Thêm tinh bột nghệ vào, khuấy đều tay để bột nghệ tan đều trong sữa. Sau đó, cho mật ong vào và khuấy thêm 1-2 phút nữa cho hỗn hợp quyện lại với nhau đồng nhất thì tắt bếp.

 sua-nghe3

– Đổ hỗn hợp ra cốc, đợi nguội là có thể sử dụng được.

sua-nghe4

Cách dùng: Mỗi tối, bạn uống 1 cốc bột nghệ sữa tươi và mật ong trước khi đi ngủ, có thể để lạnh hoặc thêm đá để ngon hơn tùy vào khẩu vị bạn thích. Uống liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da có sự thay đổi rõ rệt, những vết thâm sẹo mờ dần, mụn, vết thâm nhanh chóng biến mất. Thay vào đó là một làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên.

sua-nghe5

Loading...

Chúc các bạn thành công!

Loading...

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN